Психосоматика · онлайн · Москва и весь мир

Жанна Воеводина

Клинический психолог, специалист по психосоматике

Жанна Воеводина, клинический психолог

Когда врачи разводят руками и говорят «это у вас нервное» — это ко мне. Лечу тело через психику, без таблеток.

17 лет
практики
1000+
клиентов

Первая консультация — 60 минут онлайн. Отвечаю лично.

01 · Знакомо?

Это про вас?

«Обошла всех врачей — анализы в норме, а болит»

«Голова раскалывается каждый вечер, невролог разводит руками»

«Желудок сжимается перед каждым разговором с начальником»

С чем чаще всего приходят:

  • мигрени
  • ВСД
  • гастрит
  • панические атаки
  • кожные реакции
  • депрессия
  • бессонница
  • тревожность
  • аллергия
  • бесплодие
  • онкология
  • неврозы желудка

«Я следующая в очереди после свечки в храме»

Ко мне чаще всего приходят когда уже все перепробовали и ничего не помогло.

02 · Метод

Как это работает

Психика и тело работают вместе. Когда напряжение не находит выхода в словах и решениях, оно уходит в тело — и становится симптомом: спазмом, болью, бессонницей, реакцией на коже. Обследования при этом остаются чистыми, а человеку по-настоящему плохо.

Моя работа — найти, какое именно напряжение тело переводит в симптом, и разобрать эту связь. Не «принять и смириться», а понять причину и убрать её.

Это не психиатрия и не эзотерика — это клиническая психология

Я не ставлю психиатрических диагнозов и не назначаю препараты. Не работаю с кармой, родовыми программами и «энергиями». Работаю методами доказательной клинической психологии — и с вашей реальной историей.

01

Разбираем историю симптома

Когда появился, в какой период жизни, что происходило рядом. Симптом почти всегда привязан к событию.

02

Интегральное нейропрограммирование

Основной метод: работа с глубинными установками и сценариями, которые держат тело в напряжении годами.

03

Командная работа с вашими врачами

Психолог не отменяет медицину. Если вы наблюдаетесь у невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога — работаем параллельно, а назначения остаются за врачом.

03 · Обо мне

Как я к этому пришла

Я начинала не с психологии. Первые годы работала в кадровом агентстве: собеседования, отборы, сотни разговоров с людьми в день. Именно там я впервые увидела, как точно тело выдаёт то, о чём человек молчит.

Дальше было три высших образования — и последнее из них привело меня в клиническую психологию. Не как в смену профессии, а как в ответ на вопрос, который к тому моменту накопился.

С 2009 года веду частную практику. За это время — больше тысячи клиентов, и почти каждый приходил после долгого круга врачей, с одной и той же фразой: «анализы в норме, а мне плохо».

Отдельно занимаюсь тем, чтобы отделять психологию от мистики: участвовала в проекте «Психологи против экстрасенсов» и продолжаю говорить об этом публично.

Жанна Воеводина

Публикации и участие

  • Marie Claire
  • Psychologies
  • Федерация психологов России
  • «Психологи против экстрасенсов»
  • ТВ-шоу · 2025

[placeholder] ссылки на публикации и выпуски

04 · Кейсы

Как это выглядит на практике

Истории анонимны и публикуются с согласия клиентов.

Кейс · [placeholder]

Симптом — [placeholder]

[placeholder] встреч · [placeholder] месяцев

Результат — [placeholder]

Кейс · [placeholder]

Симптом — [placeholder]

[placeholder] встреч · [placeholder] месяцев

Результат — [placeholder]

Кейс · [placeholder]

Симптом — [placeholder]

[placeholder] встреч · [placeholder] месяцев

Результат — [placeholder]

05 · Телеграм-канал

«Дневник Психолога»

Если пока не готовы записываться — просто почитайте. В канале разбираю случаи из практики, объясняю, как психика превращает напряжение в симптом, и отвечаю на вопросы читателей. Без эзотерики и без обещаний чудес.

06 · Формат и цены

Сколько это стоит

Консультация

15 000 ₽/ 60 минут онлайн

Одна встреча — ясная картина: что происходит с телом, с чем это связано и что делать дальше. Решение о продолжении принимаете вы.

  • Видеосвязь, удобная вам
  • Запись со мной лично, без ассистентов
  • Отмена и перенос — не позднее чем за 24 часа
Записаться

Терапия курсом

Обычно 8–15 встреч

Точный ориентир по количеству встреч даю после первой консультации — когда понятно, с чем работаем. Ни один курс не продаётся авансом.

  • Оплата по встречам
  • Возможна рассрочка
  • Частоту подбираем под ваш ритм
Обсудить формат

Сомневаетесь, ваш ли случай?

Напишите — отвечу лично, это бесплатно. Опишите в двух словах симптом и как давно он с вами. Если это не ко мне — скажу прямо и подскажу, к кому.

07 · Отзывы

Что пишут клиенты

Скриншоты переписки и писем, опубликованы с согласия авторов. Имена и контакты скрыты. Нажмите на скриншот, чтобы открыть его целиком.

Письмо: экзема на кистях рук восемь лет, сейчас признаков нет
Экзема, 8 лет1/3
Письмо: бессонница шесть лет, три месяца сна без таблеток
Бессонница, 6 лет2/3
Письмо: аллергическая сыпь у ребёнка прошла
Сыпь у ребёнка3/3
Отзыв: панические атаки в метро и в толпе
Панические атаки в метро1/2
Отзыв: после курса панические атаки прекратились
Панические атаки в метро2/2
Отзыв: до этого было три психотерапевта без результата
Депрессия и ПА1/2
Отзыв: вернулась к работе и тренировкам после терапии
Депрессия и ПА2/2
Письмо: страхи, панические атаки в транспорте, изжога
Страхи и ПА в транспорте1/2
Письмо: панические атаки преодолены, стало больше счастья
Страхи и ПА в транспорте2/2
Отзыв: аллергия на кошек не проявилась
Аллергия на животных1/1
Комментарий: панические атаки в замкнутых пространствах ушли за одну консультацию
ПА в замкнутых пространствах1/1
Отзыв: панических атак больше нет
Тревога и ПА1/1
Отзыв: самоощущение комфортное уже после первой встречи
Эффект после первой встречи1/1

08 · Вопросы

Частые вопросы

Чем вы отличаетесь от психиатра?

Психиатр — врач: он ставит диагноз и назначает препараты. Я клинический психолог: работаю разговорным методом, диагнозов не ставлю и лекарств не назначаю. Если по ходу работы я вижу, что нужна врачебная помощь, я прямо об этом говорю и рекомендую специалиста.

Что подготовить к первой встрече?

Ничего сложного: тихое место, наушники и час, когда вас не отвлекут. Если есть свежие обследования или заключения врачей — держите под рукой, но специально собирать документы не нужно. Дальше — небольшая письменная подготовка, она сильно ускоряет первую встречу.

  1. Описать проблему с которой будем работать в 1−2 предложения.
  2. Возьмите лист бумаги, расчертите его на 4 зоны (4 квадрата). Ответы необходимо писать от руки и на каждый вопрос необходимо написать от 5 до 9 ответов. Отвечаете на вопросы исходя их описанной проблемы.
    • Имею и хочу иметь
    • Имею, Но не хочу иметь
    • Не имею, но хочу иметь
    • Не имею и не хочу иметь
  3. Как вы думаете, почему такая ситуация есть?
  4. Чего (что) вы хотите от нашей работы?
  5. Какую роль вы видите у меня как психотерапевта?
  6. Как вы узнаете, что достигли этого? Что произойдет, когда желаемое будет у вас (ощущения, способности...)?
  7. Как вы будете саботировать нашу работу (сопротивляться изменениям)? — ответ «никак» не принимается. Если хочется написать именно его, то тогда пишите, что бы делали, если бы стали саботировать.
Как работает отмена и перенос?

Перенести или отменить встречу можно не позднее чем за 24 часа — время просто уйдёт другому человеку из листа ожидания. При отмене менее чем за сутки консультация считается состоявшейся. Если случилось что-то экстренное — напишите, решим по-человечески.

Всё ли останется между нами?

Да. Всё, что вы рассказываете, конфиденциально: я не обсуждаю клиентов, не передаю данные третьим лицам и не публикую истории без письменного согласия. Кейсы на сайте анонимны и размещены с разрешения.

А если мой случай не психосоматика?

Тогда я скажу об этом на первой же встрече и подскажу, к какому специалисту имеет смысл идти. Тянуть человека в терапию, которая ему не нужна, я не буду.

Первый шаг

Если тело говорит — стоит его услышать

Начните с одной консультации. Через час у вас будет понимание, что происходит и что с этим делать.